A legtöbb dohányos bármit megadna, ha el tudná hagyni szenvedélyét.Csakhogy, úgy gondolja, ez nagyon nehezen fog sikerülni.

Pedig ezeket a nehézségeket az ember maga állítja saját magának.

A nikotinfüggőség annyira csekély, hogy szinte elhanyagolható.Gondolj bele, egész éjjel el vagy cigi nélkül, nem ébredsz fel, hogy rá kéne gyújtanod, vagy máskor, kórházban, moziban, stb is órákig gond nélkül bírod.Sokkal inkább a szokás az, ami megnehezíti a dolgot.Van egy csomó megszokott mozdulat, helyzet, amikor rá szoktál gyújtani.

Ezekről nem nehéz lemondani, vagy helyettesíteni valamivel, bár néhány nap elteltével maguktól is szűnnek.

A legfontosabb dolog a leszokáshoz: a szilárd elhatározás!

Ha sikerült meghoznod ezt a döntést, onnan kezdve gyakorlatilag NEMDOHÁNYZÓ vagy!

Oldal: Kezdőoldal
Leszokni nem is olyan nehéz - © 2008 - 2025 - cigi-stop.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat